男人喝酒時千萬別吃這4菜喔！

1臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。熏臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加食道癌、胃癌等的風險。 2烤肉烤串 一把烤串搭配幾瓶啤酒才會過癮，但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會流失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物質。酒精會擴張消化道血管，並破壞消化道粘膜，使這些致癌物質更容易被人體吸收。 3涼粉涼皮 酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜，但天津營養學會名譽理事長付金如說，涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的傷害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。 4生魚刺身 生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝含有硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到攝氏60度才能失去作用，因此，長期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收，所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。 現實中比天堂還美的地方。趕緊看看吧！ 因為一杯水而倒閉的餐廳，絕對值得你看！ 生活在這裡的人真幸福阿！ 文章分享自網路，如有不當請告知，會立即刪除，謝謝~ 喜歡就多多分享咯~ 歡迎來到滿天星的頻道~ 在這裡分享文章影片還可以一邊賺美金~ 註冊網址： 歡迎進來看看更多的好文分享哦 mantianxing

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